안녕하세요, '미래를 바꿀 건강습관' 안광욱걷기약발연구소 입니다.

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지난 5월 24일 토요일에 저희 연구소 걷기 교육 프로그램 중 안광욱 소장님께서 직접 교육 전과정을 책임 운영하시는 최상위 프로그램인 안광욱걷기 집중반 26기의 수료식이 있었습니다.

조금은 서늘했던 3월에 시작한 집중반 26기는 산뜻하고 기분 좋은 봄바람과 햇살을 만끽하며 5월 말에 마무리되었습니다. 집중반을 진행하는 12주라는 기간은 처음엔 막연히 아득하고 멀게만 느껴지지만, 막상 수료식이 다가오면 '눈 깜짝할 사이 시간이 지나갔다'는 말을 항상 몸으로 체감하는 것 같습니다.

소수 정예로 꾸려진 이번 걷기집중반 26기는 서로가 서로를 응원하며 피드백을 주고받는 돈독한 사이가 되어 매주 훈련에 큰 시너지가 있었습니다. 각자의 고민과 과제들을 체크해 주며 함께 성장하였고, 특히 개인별로 주어지는 숙제들을 매주 소화해 내기 벅차셨지만 그만큼 성과가 눈에 띄게 나타나 해낸 보람을 느꼈다는 공통된 말씀들이 있었습니다.

안광욱걷기 집중반 강의를 총괄하고 전담하여 교육하시는 안광욱 소장님과 원활한 교육 진행을 위해 수강생 한 분 한 분께 물심양면 많은 피드백과 도움을 주신 보조강사 선생님들께서도 12주 동안 수강생분들의 매주 성장하는 실력을 보며 정말 보람을 많이 느끼셨습니다. 처음 1주 차의 모습과 마지막 마무리 수업이던 12주 차의 모습을 비교하면 가만히 서있는 자세부터 달라졌으며, 걷기 자세와 수업을 소화해 내는 체력이 눈에 띄게 좋아지신 것을 확인할 수 있었습니다. 건강이 개선되고 체력이 좋아진 것을 몸소 느낀 수료생분들 모두 걷기를 제대로 배우는 것의 중요성을 체감하셨다고 공통적으로 말씀하셨습니다.

집중반 교육 후기를 모집하여 우수상을 발표하는 시간도 있었습니다. 이번 집중반 수업을 통하여 변화된 부분과 수업에서 느낀 점을 정성스럽게 작성해 주시어 교육 후기 우수상을 받으신 수강생분께는 연구소 프로그램 이용권 바우처가 선물로 주어졌습니다.

수료식 기념촬영을 마친 후에는 연구소 인근 식당으로 이동하여 수료 기념의 만찬 시간을 가졌습니다. 각자의 수료 소감과 앞으로의 각자의 목표와 방향성, 그리고 궁금한 점 등 담소를 나누는 즐거운 식사시간이었습니다.

다음 안광욱걷기 집중반 27기는 25년도 9월 개강 예정이며 사전에 미리 등록하실 경우에는 얼리버드 10% 할인 혜택을 받으실 수 있으니 많은 관심 바랍니다. 저희 안광욱걷기약발연구소는 26기 수료생 여러분의 진솔하고 정성스러운 소감과 소중한 의견을 새겨들어 앞으로도 질 높은 걷기 교육을 제공할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 다시 한번 26기 여러분의 수료를 축하합니다. 감사합니다.